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Completé estudios en psicólogía y un posgrado en intervenciones sistémicas breves centradas en soluciones otrogado por la Universidad de Salamanca en España. Tengo más de 20 años de experiencia  acompañando a adultos y jóvenes en  procesos de cambio y crecimiento, tanto en el ambito privado como a través de instituciones educativas.
ABOUT

Sobre mí 

EXPERIENCIA

Desde hace más de 20 años acompaño a familias, adultos y jóvenes en etapas de su vida en las que atraviesan con dificultades y retos que suponen cambios, toma de decisiones, procesos de adaptación y crecimiento personal.

He trabajado tanto en el ambito privado, como en instituciones educativas, integrando el acompañamiento personal con la psicopedagógica.

He vivido en México, España, Estados Unidos y ahora resido en Alemania, estos cambios de país y cultura me han brindado una visión cercana de los retos que enfrentan las personas y familias migrantes, como el duelo cultural, la adaptación a un nuevo entorno, la construcción de nuevas redes de apoyo y la reestructura personal y familiar. Estas vivencias internacionales enriquecen mi práctica y me permiten acompañar con empatía y estrategias prácticas a quienes atraviesan cambios de vida en contextos internacionales en español.

profesional ITESO
Certificacion por el Instituto Bach en Inglaterra en Alemania
Universidad de Salamanca en Alemania

CERTIFICACIONES

Poseo un grado en psicología otorgado por el ITESO, Universidad Jesuita de Guadalajara.

Además, he cursado un Máster en la Universidad de Salamanca, España, en intervenciones breves con un enfoque centradao en soluciones.

Completé ademas la certificación y tesina en el Bach Centre Institute en Inglaterra, lo que amplió mi perspectiva hacia enfoques integrativos de la salud emocional.

ÁREAS DE TRABAJO 

Mi enfoque se centra en métodos orientados a soluciones, con el objetivo de facilitar el logro de metas y el bienestar personal de forma efectiva.

Mi trabajo consiste en acompañar a las personas en la búsqueda de estrategias para gestionar las emociones que surgen de experiencias y situaciones particulares de la vida, logrando un equilibrio que ayude a dar sentido a sus proyectos personales.

Utilizo técnicas y estrategias basadas en principios de la psicología cognitiva y la psicología positiva para el desarrollo del autoconcepto, la resolución de conflictos interpersonales, la adaptación a nuevas circunstancias y el apoyo en etapas de transición.

Otra de mis áreas de interés es la psicología deportiva, fortalecida por mi experiencia personal en equipos competitivos de alto desempeño y actualmente trabajando con equipos deportivos infantiles en Alemania. Esto me ha dado una comprensión profunda del trabajo en equipo, la autoexigencia, la motivación, la competición, la frustración y la resiliencia

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© 2025 by Tanya Grageda

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Tanya Grageda

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